top of page
חיפוש
זמן קריאה 1 דקות
הקרב האחרון
כשאנשים רעילים לא מצליחים להתמודד עם אדם שמציב להם גבולות, הם יטיחו בו האשמות רבות ובסופו של דבר יאשימו אותו שהוא אדם רעיל. .. חוסר...
617 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
יש כוח למילים
שינוי נפשי מביא איתו שינוי שפתי. כשדברים ישתנו כבר לא תתבטאו באותה צורה וכל עוד אתם מתבטאים באותה צורה דברים לא ישתנו. החיים לא יהיו...
288 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
זו התנועה בחיינו שחשובה
זו התנועה בחיינו שחשובה. לא תנועה שנובעת מחוסר שקט או כפייתיות אלא תנועה טבעית. טראומה גורמת לנו לקפוא והאתגר של ריפוי נפשי הוא להחזיר...
231 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
גם את הספינה הגדולה ביותר
לא חסרות סיבות לייאוש ופסימיות אך כשהתודעה באופן עקבי מזינה ראייה שלילית אנחנו מתחילים לשקוע. ולא חשוב כמה אנטיליגנטים, חכמים וחדי תפיסה...
238 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
דיבור אמיתי
דיבור צריך להיות אמיתי. חשוב לפתח שיח אמיתי לגבי מה שאתם מרגישים אם מה שאתם מייחלים לו הוא בהירות נפשית. .. סבל נפשי מתעצם מחוסר הלימה...
282 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
עדיפה גישה פשוטה
לרוב עדיפה גישה פשוטה, טבעית ולא מתחכמת. הורות ׳נאורה׳ לא פעם שוגה ומטילה עומס רגשי כבד על הילד כשהיא מבקשת לשאול את דעתו על כל דבר. בני...
336 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
לרוב אין צורך לטפל בבעיה עצמה
לרוב אין צורך לטפל בבעיה עצמה רוב הבעיות הם נגזרות של חוסר איזון רחב יותר בחיינו. כשנחזור לאיזון הבעיות יפתרו מעצמן. .. מה מייצר איזון?...
440 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
מחוייבות לזוגיות
כדי שזוגיות תחזיק נדרשת מחוייבות לזוגיות. לא מחוייבות לבן זוג מסויים אלה לרעיון ולמסגרת שנקראת זוגיות. .. אנחנו חיים בעידן בו המחוייבות...
591 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
האנשים עליהם אתם חושבים
האנשים עליהם אתם חושבים חושבים עליכם. זהו משחק מחבואים קטן שתודעה משחקת עם עצמה אך האופי הטלפתי של החיים שריר וקיים. ההמלצה הפרקטית היא...
721 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
מה קורה בזמני משבר?
זמני משבר מאלצים אותנו לערוך מחדש את סדרי העדיפויות. כשנושא לא מטופל בשוטף הוא יפרוץ לחיינו בזמני משבר. החיים הם אתגר יצירתי ולכן גם...
177 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
בזמנים של בלבול
בזמנים של בלבול טוב לחזור ליסודות. כשהכיוון לא ברור חשוב להיזכר מה המטרה, למה אנחנו כאן? מה חשוב כרגע? המטרה עצמה לא חשובה מה שהיא עושה...
179 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
סימנים לחוסן נפשי
מה שהופך אנשים למושכים כבני זוג היא הנכונות להתמודד עם אתגרי החיים. כשאדם מתמודד, קל למצוא בחיים הומור, כשלא, האתגרים גורמים לו לשקוע. .....
802 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
לא חסרים אנשים מתאימים
ריחוק רגשי הוא לרוב ביטוי לטראומה או פצע רגשי. הקושי להיות ברור רגשית לאמר אם זה זה או לא אם זה כן או לא נובע מפחד שעם הזמן הופך לסגירות....
441 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
היכולת להכיל כאב
היכולת להכיל כאב חשובה. ללא היכולת הזו, אדם הופך אלים פנימית כלפי עצמו או חיצונית כלפי אחרים. .. כאב רגשי יוצר חוסר שקט ורעב למשהו שיקל,...
165 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
אין תחליף לאמונה עצמית
אין תחליף לאמונה עצמית, אנחנו מזדהים עם חשיבה מסרסת, ספקות עצמיים וביקורת רק כדי להבין בסופו של דבר, שאין תחליף לאמון בעצמי. .. אף אחד...
238 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
למרות ריבוי הדברים
למרות ריבוי הדברים, החיים עצמם ריקים. למרות מגוון הצורות התודעה עצמה ריקה. כל צורה שניתן לחיים תהיה רק מראה שלנו. למרות שדברים נראים...
194 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
מילים חשובות
יש אנשים שלא מבינים את ההשפעה של מחשבות ומילים בהם הם משתמשים. לא מבינים את כוחה של מילה ביצירת המציאות. זה לא שכל מילה או מחשבה מיד...
183 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
בנייה והתפרקות
החיים נעים תמיד בציר שבין בניה והתפרקות. משהו בעולמכם הסתיים ומשהו חדש מופיע. מה כבר מר או נגמר? מה כבר לא עובד או מספק? התחושות הללו הם...
224 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
אנשים רעילים לא יודעים מהי אהבה
אנשים רעילים לא יודעים מהי אהבה. הם חקיינים ויעשו מה שאנשים מפרשים כהתנהגות אוהבת. מי שרגיש יזהה שמדובר בזיוף ושההתנהלות המוצגת לא כנה...
291 צפיות
זמן קריאה 1 דקות
כמו כדור שלג מתגלגל
פרידות משקפות כשל בקשר, פרידות הן תמיד תוצאה של כשל בקשר שלא טופל. כשהתקשורת חסרה, כשהאמון נפגע או כשחוסר יציבות מאפיין את ההתנהלות...
182 צפיות
bottom of page