דיבור צריך להיות אמיתי.
חשוב לפתח שיח אמיתי
לגבי מה שאתם מרגישים
אם מה שאתם מייחלים לו
הוא בהירות נפשית.
..
סבל נפשי מתעצם מחוסר הלימה
בין העולם הרגשי לחשיבה.
מתחים והתקפי חרדה הם
ביטוי לחסימה הזו.
עכשיו, ישנן סיבות טובות
למה לא להיחשף ולהודות
בדברים כפי שהם.
אך כשהדיבור אמיתי
ולא מתיימר
האמירה שלכם חזקה,
רק מעצם הכנות שבה.
..
דיבור אמיתי מסיר מסכות,
מאפשר קירבה ובעיקר
מפשט את חייכם.
כששמח שמח
כשעצוב עצוב.
כשהשיח כן
דברים מתבהרים
והופכים לפשוטים יותר.
כל בלבול, אי נוחות או עצב
נרגעים בסופו של דבר
רק מעצם ההכרה בהם.
לאמר אמת זו הדרך
היחידה הביתה,
כל השאר הם
דרכים לאיבוד.
.. תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בזום: מור 054-6899529
Comments