פחד זו תחושה של זרות

פחד פוגע באינטלגנציה שלנו,

הוא הופך אותנו לפחות ממי שאנחנו.

כשאדם חרד הוא בתפקוד נמוך ושיקול הדעת שלו נפגע.

בהמשך ההתנהלות היומיומית נפגעת ומרחב האפשרויות מצטמצם. ..

פחד מצמצם

הוא גורם לדברים להראות רחוקים וקשים להשגה, הוא מכווץ, סוגר וגורם להימנעות גדלה והולכת.

אך יותר מכל פחד פוגע בבוחן המציאות, כשאדם פוחד יותר ויותר פעילויות

הופכות לאיום, למעשה לאדם שסובל מחרדה הכל נחווה כאיום.

לכן מקומו של פחד בחיינו חייב להיבחן ודפוסי חשיבה המעודדים אותו צריכים להיות מוכרים. ..

כשפחד מסמל סכנה, כשהוא נקודתי וזמני פחד הוא אמצעי תפיסה מצוין אך כשהוא הופך להרגל, לדפוס קבוע - אדם נמצא תחת ריסון מתמיד.

התפתחות חייבת לעבור דרך בחינת היחסים שלנו עם פחד, בלעדיה נקודת המבט שלנו פגיעה לעיוותים ומגבלות.

לאמונות מגבילות ודמיונות שהופכים לתקרת זכוכית. ..

כשאדם נפגע הוא חווה פחד ולפתע העולם הופך למקום זר.

פחד זו תחושה

של זרות ונפרדות מחיים ולמרות מה שנראה כמו סכנה אדם חייב למצוא מקום אחד לעצירה ורגיעה לחזרה למצב טבעי ומשוחרר מפחד.

למקום מוגן - לבית פנימי.

... תרפיה עכשווית מפגשים פרטניים בתל אביב: מור 0546899529

#התפתחותאישית #פחד #שחרוררגשי #רוחניתמעשית #פחדים #חרדות #פחדהואתחושהשלזרות